5 Thói Quen Gây Hại Cho Tóc Mà Bạn Cần Thay Đổi Ngay Hôm Nay

Chăm sóc tóc đúng cách không chỉ giúp mái tóc khỏe đẹp mà còn giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình duy trì những thói quen gây hại cho tóc mà không hay biết. Dưới đây là 5 thói quen gây hại phổ biến mà bạn nên thay đổi ngay để bảo vệ mái tóc của mình.

1. Gội đầu quá thường xuyên

Nhiều người cho rằng gội đầu hàng ngày giúp tóc sạch hơn, nhưng thực tế, điều này lại làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu. Khi dầu tự nhiên bị loại bỏ, tóc sẽ trở nên khô xơ và dễ gãy rụng. Thay vào đó, bạn nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần và chọn dầu gội phù hợp với tình trạng tóc.

Tác hại của gội đầu quá thường xuyên

Mẹo: Sử dụng dầu gội từ thảo dược như gừng, hà thủ ô để vừa làm sạch, vừa nuôi dưỡng tóc sâu từ bên trong.

Xem thêm: Dầu gội Greensong Gừng – Hà thủ ô 

2. Dùng nước quá nóng để gội đầu

Gội đầu bằng nước nóng có thể khiến tóc và da đầu bị mất độ ẩm, dẫn đến tình trạng tóc khô, dễ xơ rối. Nước ấm hoặc nước mát là lựa chọn tốt hơn để bảo vệ lớp biểu bì tóc và giữ tóc mềm mượt.

Lời khuyên: Hãy kết thúc quá trình gội đầu bằng nước mát để giúp tóc bóng khỏe hơn.

3. Chải tóc khi còn ướt

Tóc ướt thường yếu hơn và dễ bị tổn thương. Việc chải tóc ngay khi còn ướt có thể làm tóc gãy rụng và hư tổn. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng thấm khô tóc bằng khăn mềm và chờ tóc khô khoảng 70-80% trước khi chải.

Sản phẩm hỗ trợ: Sử dụng lược răng thưa để hạn chế tác động lên tóc khi chải.

4. Sử dụng quá nhiều hóa chất tạo kiểu

Hóa chất từ thuốc nhuộm, duỗi, uốn hay keo xịt tóc là nguyên nhân khiến tóc dễ hư tổn và mất đi độ bóng tự nhiên. Nếu phải sử dụng, bạn nên đảm bảo tóc được bổ sung dưỡng chất sau đó bằng cách dùng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu.

Giải pháp: Hãy thử các liệu pháp dưỡng tóc thiên nhiên như dầu dừa, dầu argan để phục hồi tóc sau khi dùng hóa chất.

5. Không bảo vệ tóc khỏi tác động từ môi trường

Ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và ô nhiễm môi trường là những yếu tố gây hại không nhỏ đến sức khỏe của tóc. Chúng có thể làm tóc khô xơ, dễ gãy và mất đi độ đàn hồi.

Cách bảo vệ: Đội mũ, che chắn tóc khi ra ngoài và sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc chứa thành phần chống nắng để bảo vệ tóc tối ưu.

Kết luận

Thay đổi những thói quen xấu này sẽ giúp mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Đừng quên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng và phù hợp với loại tóc của mình để đạt hiệu quả tốt nhất.